สาระความรู้มากมายที่จะทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองมีสาระทุกครั้ง

งานย้ายบ้านไม่ใช่เรื่องราวยุ่งยากหากเก็บสำรองของเป็นระเบียบเรียบร้อย

ใครก็ตาม ก็รู้ว่า การขนของย้ายบ้านไม่ใช่เรื่องรมย์นัก เพราะกว่าจะทยอยเก็บของใช้ทุกชิ้นในบ้านเก่า พร้อมทั้งขนย้ายเข้าบ้านใหม่ให้จบ ก็เล่นเอาเหนื่อยหอบสายตัวแทบขาด แต่ถ้าระยะนี้คุณกำลังจะย้ายบ้าน อาจจะไม่ต้องเหนื่อยล้าเมื่อทำตามนี้

  1. เก็บของลงกระจาด พร้อมทั้งกระเป๋าที่มีอยู่ แทนที่เราจะหาซื้อถุงกระสอบ ไม่ก็ถุงขยะขนาดใหญ่มาขนย้าย เราก็ไปค้นกระเป๋าท่องเที่ยวที่เก็บไว้ หมายรวมกระจาดทุกใบ ไม่ว่าจะเป็นกระจาดใส่เครื่องแต่งกาย หรือแม้แต่กะละมัง พร้อมทั้งถังก็ได้หมด วัสดุอุปกรณ์ทุกชิ้นกลุ่มนี้จะสนับสนุนให้คุณสะสมของ เล็กๆ น้อยๆที่มีอยู่ภายในบ้านได้ง่ายๆขึ้น และค่อยๆ ทยอยนำไปบ้านใหม่ทีละใบสองใบ จะช่วยเหลือลดปริมาณของที่จะต้องย้ายลงไปด้วย
  2. กันกระเทือนด้วยผ้าเช็ดโต๊ะไร้ข้อยกเว้นข้อไหนบอกว่า เราควรใช้กระดาษหนังสือพิมพ์หุ้มห่อของประเภทแตกหักง่ายๆซะหน่อย ถ้าอย่างนั้นเราปรับเปลี่ยนจากกระดาษหนังสือพิมพ์มาใช้ผ้าเช็ดโต๊ะ ผ้าไมโครไฟเบอร์ ไม่ก็ผ้าอย่างไรก็ตามเท่าที่มีอยู่ในบ้าน มาหุ้มกันกระแทกให้ของบอบบางได้เปรียบ แต่สำหรับจานแก้ว อาจออกทุนซื้อจานกระดาษมารองกันกระเทือนระหว่างจานแต่ละใบก็ได้นะขา วิธีนี้จะช่วยให้คุณขนย้ายของแตกหักง่ายๆอย่างสะดวกเยอะขึ้นเยอะเลยทีเดียว
  3. ใส่ถุงจับเสื้อผ้ายกเซต ลองใช้ถุงก๊อบแก๊บขนาดใหญ่ หุ้มห่อรวบเครื่องแต่งกายที่ห้อยอยู่ข้างในตู้ให้เต็มพอดิบพอดีกับสัดส่วนของถุง แค่นี้คุณก็ไม่จำเป็นต้องพับเก็บเครื่องแต่งกายลงกระเป๋าให้ปวดเมื่อยมือแล้วล่ะ ยิ่งกว่านั้นพอถึงบ้านใหม่ ก็แค่ยกถุงเครื่องแต่งกายไปห้อยบนราวภายในทีเดียว ทุ่นเวลาได้อีกโขเลยจ้า
  4. ถากข้างลังเพิ่มความคล่อง เพื่อคนที่แพ็คของลงลังกระดาษ ช่วงจะขนย้ายบ้าน แต่ละทีก็คงกระย่องกระแย่งเท่าใด เพราะรูปทรงของกล่องกำหนดให้ต้องโอบอุ้มกล่องไปเช่นนั้น แต่ถ้าคุณใช้มีดคัตเตอร์กรีดข้างลัง เป็นช่อง 4 เหลี่ยมขนาดเหมาะเหม็งที่จับ ทั้งทางซ้ายและทางขวา แค่นี้คุณก็จะยกลังขนส่งบ้านได้สบายขึ้นแล้วจ้า

รอยยิ้มบ่งบอกถึงความสุขที่เกิดขึ้นในใจ

แน่นอนว่ารอยยิ้มบนใบหน้าบ่งบอกได้ถึงอารมณ์ชนิดบวก ทว่าแม้คุณจะยิ้มด้วยความไม่จริงใจออกมา นักวิจัยกลับบอกว่า จากที่อารมณ์บูด ๆ อยู่คุณจะรู้สึกดีขึ้นได้เพราะรอยยิ้มนั้น อธิบายให้เข้าใจก็คือ แม้สมองจะเป็นฝ่ายผลิตอารมณ์ความรู้สึก แต่กล้ามเนื้อบนใบหน้าที่ทำหน้าที่สื่อสีหน้าของบุคคลสามารถเข้­­าไปเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่สมองสั่งการมาได้ ดังนั้นแม้คุณจะรู้สึกกดดันแค่ไหน ทว่าเพียงแค่ฉีกยิ้มออกมาก็จะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นแล้ว

ประโยชน์น่าว้าวของการยิ้ม ช่วยลดความเครียดก็ได้ ดูเป็นมิตร เรื่องรอยยิ้มไม่ใช่เรื่องกิ๊กก๊อกเลยจริง ๆ เพราะว่ารอยยิ้มช่วยเปิดทางให้คุณดูน่าคบหา สร้างทัศนคติที่ดีแก่ผู้ที่พบเห็นได้ง่ายๆ เพิ่มความน่าไว้วางใจ เพราะรอยยิ้มจะช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูน่าไว้วางใจมากขึ้น ทั้งยังฝึกสมองให้ดีกว่าเดิม เนื่องจากการทำงานของสมองเป็นส่วนที่ซับซ้อนและเข้าใจไม่ง่ายนัก แค่เพียงยิ้มทุกวันก็เหมือนได้เทรนสมองให้เข้าใกล้ขีดความสุขมาากขึ้น แม้ในช่วงเวลาที่พบกับความเครียด ยิ้มเป็นโรคติดต่อที่ดี เวลาที่ใครแสดงความรู้สึกอย่างไรมาเราก็แสดงความรู้สึกชนิดเดียวกันกลับไป ดังนั้นหากเราเห็นรอยยิ้มเราก็จะยิ้มตอบโดยอัตโนมัติ หรือหากเรายิ้มคนอื่นก็จะยิ้มตามเช่นกัน

เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารมีความจำเป็นอย่างมากในชีวิตประจำวัน

ในสังคมปัจจุบันไม่ว่าใครจะอยู่ที่ใด แม้ในเมืองหรือชนบทก็ตาม ย่อมมีการติดต่อสื่อสารกับบุคคลหรือสังคมอื่นอยู่เสมอไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เพื่อแลกเปลี่ยนความรู้ความคิดเห็นหรือการรับรู้ข้อมูลข่าวสารในชีวิตประจำ วันด้วยสื่อต่าง ๆ เช่น หนังสือพิมพ์ วิทยุกระจายเสียง วิทยุโทรทัศน์ โทรศัพท์ โทรสาร ล้วนเป็นการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศทั้งสิ้น นอกจากนี้ยังใช้เทคโนโลยีเครื่องมือหรือกลไกเพื่ออำนวยความสะดวก เช่น การถอนเงินจากเครื่องจ่ายเงินอัตโนมัติ (ATM ) การสแกนลายนิ้วมือการเข้าปฏิบัติงานในสำนักงาน การจ่ายค่าโดยสารรถไฟฟ้าผ่านบัตรแถบแม่เหล็ก เป็นต้น เหล่านี้เป็นตัวอย่างการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศในชีวิตประจำวัน ยิ่งไปกว่านั้น ความเจริญก้าวหน้าของวิทยาการใหม่ ๆ ก่อให้เกิด เครื่องมือหรือวิธีการในการอำนวยความสะดวกในการใช้บริการอย่างรวดเร็ว เช่น การทำบัตรประจำตัวประชาชน สามารถให้บริการโดยเชื่อมต่อ ระบบออนไลน์ (online system) ซึ่งเป็นระบบสายตรงที่มีประโยชน์มาก และเป็นตัวอย่างของการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศที่จำเป็น กรณีตัวอย่าง เช่น การรับบริการรักษาพยาบาลตามโรงพยาบาล ปัจจุบันใช้เทคโนโลยีสารสนเทศมาบริหารจัดการ โดยผู้ป่วยสามารถบอกชื่อนามสกุลที่ถูกต้อง เจ้าหน้าที่ก็สามารถเรียกเวชระเบียนออกมาได้อย่างรวดเร็ว เพราะโรงพยาบาลมีระบบเครือข่ายคอมพิวเตอร์เชื่อมโยงกันอย่างทั่วถึง ทำให้เวชระเบียนที่อยู่ในรูปแบบของข้อมูลอิเล็กทรอนิกส์ถูกส่งจาก คอมพิวเตอร์แม่ข่ายไปปรากฏบนจอคอมพิวเตอร์ในห้องตรวจของแพทย์ได้ทันที เมื่อแพทย์ทำการตรวจวินิจฉัยโรค สามารถสั่งการรักษาหรือสั่งยา จากห้องแพทย์ไปสู่แผนกเอ็กซเรย์ แผนกจ่ายยา ได้อย่างถูกต้อง รวดเร็ว และมีประสิทธิภาพ

ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่าในสังคมปัจจุบันเทคโนโลยีสารสนเทศมีความสำคัญและมีความจำเป็นอย่างมากในชีวิตประจำวัน ช่วยอำนวยความสะดวกในการติดต่อสือสารให้มีความรวดเร็ว เเม่นยำ ทันต่อเวลา และประหยัด และมีแนวโน้วที่จะมีบทบาทมากยิ่งขึ้นในอนาคต เพราะเทคโนโลยีเป็นเครื่องมือในการดำเนินงานสารสนเทศให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ นับตั้งแตการผลิต การจัดเก็บ การประมวลผล การเรียกใช้ การสื่อสารสารสนเทศ การแลกเปลี่ยนและใช้ทรัพยากรสารสนเทศร่วมกันให้เกิดประโยชน์อย่างเต็มที่

เทคโนโลยีกับการดำเนินชีวิตของวัยรุ่นในสังคมปัจจุบัน

สังคมที่ดีนั้นจำเป็นที่จะต้องพึ่งพาอาศัยคนในสังคมทุกๆคน เพื่อที่จะสร้างสังคมที่ดี เข้มแข็ง และมั่นคง ทุกๆคนในสังคมย่อมมีหน้าที่ที่แต่ละคนจะต้องรับผิดชอบ หากทุกคนในสังคมปฏิบัติหน้าที่ที่ตนเองได้รับมอบหมายอย่างสมบูรณ์และซื่อสัตย์แล้ว ก็จะทำให้สังคมของเราเป็นสังคมที่ดีเข้มแข็ง และสงบสุข เพราะทุกๆคนในสังคมต่างปฎิบัติหน้าที่ที่ตนเองได้รับมอบหน้าที่อย่างสุดความสามารถ

ในปัจจุบันนี้หากเราพิจารณาดูรอบๆตัว ก็จะเห็นได้ว่าโลกของเรานั้นมีการพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว มีทั้งเทคโนโลยีที่ทันสมัยต่างๆมากมาย ที่เข้ามามีบทบาทต่อการดำเนินชีวิตของเยาว์ชนเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น คอมพิวเตอร์ อินเตอร์เน็ต หรือโ ทรศัพท์มือถือ จะเห็นได้ว่าในยุคปัจจุบันเยาว์ชนส่วนใหญ่มีความหมกมุ่นอยู่กับการใช้เทคโนโลยีในทางที่ไม่เกิดประโยชน์ บางคนใช้คอมพิวเตอร์เพื่อดูในสิ่งลามกอนาจาร บางคนใช้ไว้เพื่อเล่นเกมส์ ใช้เวลาหมดไปกับสิ่งไร้สาระ วันๆหนึ่งเราหมดเวลาไปกับอะไรกันบ้าง บางคนหมดเวลาไปกับการดูโทรทัศน์ บางคนหมดเวลาไปกับเรื่องโทรศัพท์ บางคนหมดเวลาไปกับการเล่นอินเตอร์เน็ต ถ้าไม่นำเทคโนโลยีเหล่านี้มาใช้ให้เกิดประโยชน์แล้ว เวลาของเราก็จะหมดไปโดยไร้ค่า

เราอยู่ในวัยรุ่น เราออกกำลังกายใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ร่างกายก็จะสมบูรณ์แข็งแรงและเมื่อมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง เราก็จะขยันท่องหนังสือดูตำราเรียน อย่างนี้ถือว่าเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ แต่ถ้าเราไปดูโทรทัศน์ อดหลับอดนอนร่างกายทรุดโทรม ไปสูบบุหรี่ ติดยา อย่างนี้เป็นการทำลายสุขภาพ ใช้เวลาหมดไปกับสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ ถ้าเราเอาเวลาที่มีไปใช้ให้เกิดประโยชน์ เอากำลังที่เรามีไปใช้ให้เกิดประโยชน์แล้ว มันจะเป็นประโยชน์กับตนเองและกับสังคม และเวลาที่เราใช้ไปจะมีคุณค่า เราจะต้องคิดอยู่เสมอว่า เวลาที่เราใช้ชีวิตในโลกดุนยานั้นมันแสนที่จะสั้นนัก ไม่รู้ว่าเราจะตายเมื่อไหร่ อย่าทนงตนว่าอยู่ในวัยรุ่น อายุยังน้อยยังมีโอกาสใช้ชีวิตอีกนาน แต่ลืมไปว่าในกลุ่มเพื่อนๆ มีเพื่อนของเราบางคนได้เสียชีวิตไปในวัยนี้

 

การใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีในชีวิตประจำวัน

ในปัจจุบันนั้นเทคโนโลยีมีความสำคัญต่อชีวิตประจำวันของคนเราเป็นอย่างมาก กล่าวคือเทคโนโลยีนั้นช่วยอำนวยความสะดวก และทำให้ชีวิตประจำวันของมนุษย์มีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น เทคโนโลยีในปัจจุบันนั้นมีพัฒนาการที่ก้าวหน้าขึ้นเป็นอย่างมาก หลาย ๆ สิ่งมีราคาไม่แพงและคนส่วนใหญ่สามารถเข้าถึงได้ เช่น โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ เป็นต้น ซึ่งจะขอจะขอเล่าถึงประสบการณ์จากการใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีในชีวิตประจำวัน สิ่งแรกเลยที่จะกล่าวถึงก็คือโทรศัพท์มือถือ ทุกวันนี้คงแทบจะไม่มีใครที่ไม่มีโทรศัพท์มือถือเป็นของตนเอง แม้กระทั่งคนงานทำความสะอาดยังมีมือถือหรู โทรศัพท์มือถือทำให้ชีวิตสะดวกสบายขึ้นเป็นอย่างมาก ใช้โทรศัพท์มือถือในการติดต่อนัดแนะกับเพื่อนฝูง

ไม่ว่าจะเพื่อนัดมาทำงาน กินข้าว ไปเล่นเกมส์ หรือแม้กระทั่งกินเหล้า ใช้โทรคุยกับพ่อแม่ยามที่เราเป็นโรคทรัพย์จาง หรือใช้แม้กระทั่งโทรจีบสาว นอกจากนี้ยังสามารถใช้ถ่ายรูปหรือฟังเพลงได้ถ้าต้องการ ใช้รับส่งข้อความ สิ่งที่ต่อมาที่จะไม่พูดถึงไม่ได้ก็คือ คอมพิวเตอร์นั่นเองใช้คอมพิวเตอร์ในการทำงาน ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกมส์ เล่นอินเตอร์เน็ตเป็นต้น คอมพิวเตอร์นั้นสามารถช่วยอำนวยความสะดวกให้ทั้งในเรื่องของการทำงานและความบันเทิง

ในรูปแบบต่าง ๆ การที่คอมพิวเตอร์สามารถใช้ดูหนัง ฟังเพลง และเล่นเกมได้นั้น เปรียบเสมือนการรวมเอาความสามารถของเครื่องเล่นวีซีดี เครื่องเสียง และเครื่องเล่นวิดีโอเกมส์มาไว้ในเครื่องเดียว เรื่องสุดท้ายที่จะพูดถึงก็คือการใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีอินเตอร์เน็ต นั้นใช้อินเตอร์เน็ตในการสืบค้นข้อมูลในการทำรายงาน ติดตามข่าวสารจากเว็บไซต์ต่าง ๆ ดาวน์โหลดโปรแกรม เช่น แอนตี้ไวรัส แพทซ์อัพเดตโปรแกรมต่าง ๆ คลิปวิดีโอ เพลงmp3เป็นต้น รวมไปถึงการใช้อินเตอร์เน็ตในการติดต่อพูดคุยกับผู้อื่นผ่านอีเมลและโปรแกรมเชท ซึ่งสะดวกรวดเร็ว และที่สำคัญฟรีอีกด้วย